Curso gratuito
Método Bilevich
Adelgaza para siempre sin dieta y sin gym
Tu peso se corresponde con tus hábitos
No puedo asegurarte que vayas a bajar de peso pero lo que sí te puedo asegurar es que no existe otra manera.
Esto significa que el peso que tienes es el resultado de tus hábitos. Cuando digo hábitos me refiero a la cantidad de comida que comes y la actividad que haces diariamente.
Es decir que si quieres bajar 10 kilos de peso es imposible que mantengas los mismos hábitos que tienes actualmente.
Si bien esto es algo que todos dicen, el método te permitirá no sólo comprobarlo, sino ir modificándolos de manera progresiva.
Al mismo tiempo el método te servirá para verificar que no existe otra manera de bajar de peso y mantenerlo.
Vas a poder comer todo tipo de alimentos, en cualquier combinación y a cualquier hora.
No va a ser necesario que hagas gym. Si haces gym será porque te guste pero no porque sea necesario.
Vas a poder olvidarte de contar calorías o pasos o tener que llevar un registro de lo que comes.
Tu peso es variable
Lo primero que tienes que saber es que tu peso es variable a lo largo del día. Me refiero al peso instantáneo, medido con una balanza.
Hay momentos en los que subimos de peso y momentos en lo que bajamos de peso. Si no fuera porque bajamos de peso ni siquiera podríamos comer y mantener el peso día a día.
Si uno sabe en qué momento sube de peso y en que momento baja de peso tiene el problema resuelto.
Eso es lo que resolví y es lo que voy a explicarte a continuación: cuándo y por qué subimos y bajamos de peso.
Que son en definitiva las 2 leyes que regulan el peso.
Método Bilevich
Bajá de peso sin dieta, sin gym y sin efecto rebote.
info@metodobilevich.com