El Método

Método Bilevich

Ahora que conoces el método básico sabrás como bajar de peso y mantenerlo comiendo todo tipo de alimentos y sin necesidad de hacer ejercicio.

 

Como ves no es necesario hacer ningún tratamiento ni dieta en particular para bajar de peso y mantenerlo, ya que constantemente, salvo cuando ingerimos algo, estamos bajando de peso.

 

Una vez que lo pongas en práctica podrás comprobar que no existe otra manera de bajar de peso y mantenerlo y que por lo tanto todas las dietas y métodos que existen funcionan de igual manera.

 

Se trata de desaprender conceptos para aprender nuevos

 

Te ofrecemos el Método Bilevich Full, en el cual no sólo aprenderás el método en detalle sino el verdadero motivo por el cual debemos comer y la razón por la cual no existe alimento que no sea saludable.

 

Donde verás los siguientes temas:

 

Método Bilevich

Tu peso se corresponde con tus hábitos

No puedo asegurarte que vayas a bajar de peso pero lo que sí te puedo asegurar es que no existe otra manera.

Esto significa que el peso que tienes es el resultado de tus hábitos. Cuando digo hábitos me refiero a la cantidad de comida que comes y la actividad que haces diariamente.

Es decir que si quieres bajar 10 kilos de peso es imposible que mantengas los mismo hábitos que tienes actualmente.

Si bien esto es algo que todos dicen, el método te permitirá no sólo comprobarlo, sino ir modificándolos de manera progresiva.

Al mismo tiempo el método te servirá para verificar que no existe otra manera de bajar de peso y mantenerlo.

Vas a poder comer todo tipo de alimentos, en cualquier combinación y a cualquier hora.

No va a ser necesario que hagas gym. Si haces gym será porque te guste pero no porque sea necesario.

Vas a entender por qué uno engorda y cómo se hace para adelgazar.

Olvidate de tener que llevar un registro o sacar fotos de lo que comes.

Tu peso es variable

Lo primero que tienes que saber es que tu peso es variable a lo largo del día. Me refiero al peso instantáneo, medido con una balanza.

Hay momentos en los que subimos de peso y momentos en lo que bajamos de peso. Si no fuera porque bajamos de peso ni siquiera podríamos comer y mantener  el peso día a día.

Si uno sabe en qué momento sube de peso y en que momento baja de peso tiene el problema resuelto.  

Eso es lo que resolví y es lo que voy a explicarte a continuación: cuándo y por qué subimos y bajamos de peso.

Que son en definitiva las 2 leyes que regulan el peso.

Notas

¿Qué hay que comer para bajar de peso?

La gente me pregunta qué hay que comer para bajar de peso. Y yo les respondo que no se trata de qué comer. ...
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¿Qué bebida tiene más calorías: el vino tinto o la coca cola?

El vino tinto tiene 85 calorías cada 100 gramos mientras que la Coca Cola original tiene 41 calorías... ...
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Quien soy

La naturaleza no podía haberse equivocado tanto en el diseño del ser humano y los alimentos que nos dió para comer, pensaba yo. Me sorprendía la cantidad de dietas distintas que existen. ...
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Testimonios

Conozca los testimonios más sobresalientes de quienes aprendieron el Método Bilevich ...
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Método Bilevich

Bajá de peso sin dieta, sin gym y sin efecto rebote.
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Esta página web tiene como misión difundir temas relacionados con la salud y el bienestar general. No intenta reemplazar la atención y seguimiento médico. Antes de iniciar cualquier actividad física deberá consultar a su médico de cabecera quien le indicará tipo y frecuencia de actividad. Los resultados en la pérdida de peso pueden variar de persona a persona.
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