¿Qué hay que comer para bajar de peso?

¿Qué hay que comer para bajar de peso?

La gente me pregunta qué hay que comer para bajar de peso. Y yo les respondo que no se trata de qué comer sino de entender cómo funciona nuestro cuerpo y a partir de ahí saber qué y cuánto poder comer.

Lo primero que tenes que saber es que cada vez que comas subirás de peso (medido con una balanza). No importa si es pizza o una manzana orgánica, si pesa 100 gramos, subirás de peso 100 gramos.

Esto significa que no existe alimento que adelgace. Ya que cada vez que comemos o tomamos algo subimos de peso.

¿En qué momento bajamos de peso? Todo el tiempo. No importa lo que hayas comido, salvo cuando comemos o tomamos algo, constantemente estamos bajando de peso.

Por lo tanto la respuesta a qué hay que comer para bajar de peso, la respuesta es nada. Sin embargo no se trata de no comer sino de saber cuándo y cuánto podemos comer.

A partir de estos conceptos y de una teoría propia que explica el motivo por el cual estamos constantemente bajando de peso he desarrollado un método infalible para bajar de peso.

Te invito a conocer el método haciendo clic aquí.

Método Bilevich

Bajá de peso sin dieta, sin gym y sin efecto rebote.
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