Bajar de peso no depende del tipo de alimento

Bajar de peso no depende del tipo de alimento

Desde que existen las dietas nos han dicho que hay alimentos que engordan y otros que adelgazan. Así han surgido innumerable dietas. Lamenteblemente y a pesar de eso la gente tiene cada vez mas sobrepeso.

 

Actualmente en muchos países se ha aprobado un nuevo tipo de etiquetado con el objetivo de disminuir el sobrepeso y/o la obesidad. 

 

Sin embargo es absolutamente falso que haya alimentos que engorden o sean responsables de la obesidad.  

 

¿ Cómo puedo afirmar este con absoluta seguridad ? sencillamente porque constantemente, salvo cuando ingerimos algo, estamos bajando de peso.

 

¿ Cómo lo puedes comprobar? Muy fácilmente. Te pesas a la noche y nuevamente a la mañana y comprobaras que pesas menos. Esto sucede permanentemente.

 

No existe persona en la Tierra que no esté constantemente bajando de peso. Si no bajaras de peso ni siquiera podrías comer y mantener el peso día a día.

 

Podrás creer que haya alimentos mas saludables que otros pero no que haya alimentos que engordan.

 

A partir de estos conceptos cree un método infalible para bajar de peso y más importante aún para mantenerlo.

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