Método Bilevich
Adelgaza para siempre
Si tienes sobrepeso y quieres adelgazar no tienes que hacer ningún tratamiento. No necesitas que te digan qué o cuándo comer. Tampoco inyectarse o operarse. Mucho menos comprar comida especial o tomar pastillas o suplementos.
Lo único que sucede es que estás acostumbrada/o a comer más de lo necesario para el peso que deseas tener.
El método que ideé te enseña a regular las cantidades de una manera muy sencilla sin llevar un cálculo de calorías diarias.
Es un método que podés utilizar para cualquier tipo de dieta: lo que estás acostumbrado a comer o la dieta que elijas o consideres más saludable. El método es igual
Es un método es universal. Lo puede hacer cualquier persona en cualquier condición: tenga hipotiroidismo, diabetes, menopausia, etc
Constantemente estamos bajando de peso.
El método está basado en que constantemente, salvo cuando ingerimos algo, estamos bajando de peso. Esto es novedoso para la mayoría de las personas. En este momento, si no estás ingiriendo nada, estás bajando de peso.
¿Cómo puedes comprobar que constantemente estamos bajando de peso?
Muy fácilmente. Esta noche antes de dormir orina y pesate. Cuando te despiertes al día siguiente, sin haber comido ni tomado nada, tendrás ganas de orinar. Nuevamente orina y pesate.
Comprobarás que bajaste de peso y de manera considerable.
Con este simple ejercicio vas a verificar que no existe alimento que engorde o sea responsable de la obesidad ya que constantemente estamos bajando de peso. Comas lo que comas, sea helado, torta o pizza cuando te despiertes pesarás menos.
Este sucede a todas hora , no solo cuando dormimos.
El motivo por el cual estamos constantemente bajando de peso.
Bajamos de peso porque para vivir y hacer cosas, como por ejemplo moverse, caminar, pensar, en definitiva vivir, de la misma manera que un auto consume nafta para ir de un lado a otro, nosotros consumimos la glucosa que tenemos en sangre, que es nuestro combustible natural y es por eso que bajamos de peso.
A partir de qué alimentos obtenemos glucosa? De todos, no solo de los carbohidratos. La prueba está en que siempre tenemos glucosa en sangre no importa lo que hayamos comido.
Por eso este método lo vas a poder utilizar para cualquier tipo de dieta.
Cuanto menos concentrado en calorías es el alimento que comemos más rápido bajamos y cuanto más concentrado más lento bajamos pero lo importante es que siempre estamos bajando de peso.
Lo mismo sucede en cuanto a la actividad. Cuanto más actividad hacemos más rápido bajamos de peso y cuanto menos actividad más lento bajamos, pero lo importante es que tomes conciencia que siempre estamos bajando de peso, aún durmiendo.
Sólo subimos de peso cuando ingerimos algo. No existe otra manera
Cada vez que ingerimos algo subimos de peso. No importa lo que sea, si comes 100 g de manzana orgánica o 100 g de helado, vas a subir 100 g de peso. Me refiero al peso instantáneo medido con la balanza.
No se puede subir de peso por hipotiroidismo, menopausia o cualquier otra condición física. La única manera es cuando ingerís algo.
Con lo cual quedará claro que no existe ni existirá alimento que adelgace ya que cuando comemos lo único que hacemos es subir de peso. Aún tomando agua subimos de peso.
Por lo tanto la respuesta a qué hay que comer para bajar de peso es NADA ya que cada vez que ingieras algo, no importa lo que sea, estarás subiendo de peso.
¿Cuándo engordamos? Cuando ingerimos más ” glucosa” de la necesarias para la vida que hacemos el cuerpo almacena ese exceso como grasa
Método
El método surge a partir de saber cuándo y por qué subimos y bajamos de peso lo que te dará un control total del mismo.
Es un método que se puede utilizar para cualquier dieta: lo que estes acostumbrada/o a comer o lo dieta que elijas o consideres más saludable, el método es igual y lo puede realizar cualquier persona en cualquier condición.
Una vez que conozcas el metodo vas a aprender y poder comprobar que el sobrepeso se debe únicamente a estar acostumbrado a comer más de lo necesario para el peso que deseamos tener y no al tipo de alimento o la falta de actividad fisica.
El método te enseñará a regular las cantidades de una manera muy sencilla, sin contar calorías, sin pesar los alimentos, sin contar pasos, sin necesidad de hacer ejercicio, sin pastillas, sin inyecciones, sin suplementos, no es ayuno intermitente ni dieta keto, etc
Curso Método Bilevich
Te ofrecemos el Curso Método Bilevich que incluye aprendizaje online del método en detalle
Aprenderás:
- El Método Bilevich y cómo aplicarlo en el día a día.
- Las 2 leyes que regulan el peso.
- A partir de qué alimentos obtenemos glucosa.
- Cómo bajar de peso manera efectiva.
- La razón por la cual no existe alimento que no sea saludable.
- ¿Qué es el hambre? Cómo distinguir el hambre del antojo.
- Una nueva manera mirada respecto de los alimentos.
- Una nueva unidad de medida mucho más sencilla que las calorías por porción.
- Cómo elegir la actividad física que se adapte a tu estilo de vida.
- Aprenderás a tener un mayor control de la ansiedad y cómo manejarte frente a los atracones.
- Un mejor conocimiento de tu cuerpo.
- Vas a comprender como funcionan todas las dietas y métodos que existen.
- Conclusiones y comprobaciones.
- Incluye consultas por WhatsApp durante 30 días.
Es mucho más que simplemente bajar de peso. ¡Es un cambio de vida!
El curso esta alojado en la plataforma Hotmart. Una vez pagado, a los pocos minutos, te llegará un correo de Hotmart con las instrucciones de acceso al Método
Si tienes consultas por favor envíanos un WhatsApp
Testimonios
Roxana
41 años
“Hola soy médica, tengo años de ejercicio de mi profesión y realmente considero que el método es la única forma real de cuidarse y mantenerse, restricción y balance no hay mas secretos. Marcos seguí con tu método es el único que funciona… una cuenta promedio de lo que ingresa y egresa de calorías”.
Sonya
55 años
“MÉTODO por sobre todos los métodos, que rompe las estructuras de todo lo conocido. Un antes y un después. Lo digo desde mi experiencia, habiendo probado todo y más para bajar de peso. Subiendo bajando. Con el Método Bilevich no solo bajo de peso, logre amigarme con la comida. Gracias Marcos Bilevich!”
Marcela
43 años
“He probado todas las dietas habidas y por haber con efecto rebote, este método esta cambiando mi vida. Me diagnosticaron diabetes tipo 2, estaba totalmente descontrolado y con este método mis niveles de glucosa se normalizaron al igual que mi hipertensión. Es maravilloso! Estoy muy agradecida. Gracias ingeniero por ayudarme mostrándome cual es el camino. Lo recomiendo 100% seguro.”
Si tienes consultas por favor envíanos un WhatsApp
Seguí leyendo:
¿Por qué fallan las dietas para bajar de peso?
Como es sabido a pesar de todas las dietas para bajar de peso la epidemia de sobrepeso y obesidad no sólo no ha disminuido sino que ha aumentado.
¿Qué hay que comer para bajar de peso?
La gente me pregunta qué hay que comer para bajar de peso. Y yo les respondo que no se trata de qué comer sino de entender cómo funciona nuestro cuerpo y a partir de ahí saber qué y cuánto poder comer.
Quien soy
La naturaleza no podía haberse equivocado tanto en el diseño del ser humano y los alimentos que nos dió para comer, pensaba yo. Me sorprendía la cantidad de dietas distintas que existen.
Bajar de peso no depende del tipo de alimento
Desde que existen las dietas nos han dicho que hay alimentos que engordan y otros que adelgazan. Así han surgido innumerable dietas. Lamentablemente y a pesar de eso la gente tiene cada vez mas sobrepeso.
¿Qué bebida tiene más calorías: el vino tinto o la coca cola?
Testimonios
Conozca los comentarios de las personas que transformaron su vida gracias al Método Bilevich.
Ventajas del Método Bilevich respecto de la dieta cetogénica
La dieta cetogénica está basada en eliminar casi todos los alimentos ricos en carbohidratos como pan y arroz, aumentando principalmente el consumo de alimentos ricos en grasas y manteniendo un consumo equilibrado de proteínas en la alimentación…
Ventajas del Método Bilevich respecto del Ayuno Intermitente
El Ayuno intermitente consiste en ayunar 16 horas para poder comer el resto de las 8 horas. Son muchas las personas que lo practican y defienden el método como mágico…
Seguinos en redes sociales
Método Bilevich
Bajá de peso sin dieta, sin gym y sin efecto rebote.
info@metodobilevich.com